【美容】保持健康又美麗的小秘訣~ 就是維他命C



十年前得知有維他命的氣泡錠

我就很喜歡用這樣的方式補充維生素C及維生素B群 

現在知道愛尚它系列是等滲透營養補充品,十分鐘內就能達到90%吸收

而且泡開水喝的營養素,更有口感,我更喜歡! 

今天就是要來分享 愛尚它®維生素C粉末 的優點~ 

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那麼為什麼我們需要維生素C呢?  在瓶身已經有說明

抗氧化、促進鐵的吸收、促進膠原蛋白形成

還有增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長 

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一般來說,只要說到維生素C 基本上都是檸檬或是橘子的味道

但是水果裡面維他命C 含量最高的水果其實是 西印度櫻桃 

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這瓶 愛尚它®維生素C粉末 就是西印度櫻桃萃取

同時這個西印度櫻桃還有生物類黃酮及其他抗氧化物~

算是厲害的水果喔!! 

barbados-cherry6  (圖片網路轉載)

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成分清清楚楚寫到,我們所攝取的維生素有哪些~  

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因為是西印度櫻桃萃取,所以粉末的部分就是粉紅色的~  (顏色真美~) 

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一湯匙,搭配60cc開水

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很多女明星保養之道,就是多多補充維他命C~  

因為維他命C可以美白 (這個應該大家都知道) 

而且能預防黑斑、雀斑,增加皮膚對紫外線的抵抗力 

那麼她們怎麼補充呢?  有人是喝蔬果汁、有人是每天檸檬水 

如果你可以天天準備這些蔬果汁當然沒問題~  

像我這麼懶惰的人,有更有效率的方法~  

就是這瓶 愛尚它®維生素C粉末 

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還有哪些人需要維他命C呢?  像是抽菸的人,需要更多的維他命C~  

如果缺乏了維他命C,容易會有壞血病

癥候包括牙齦出血、皮膚容易瘀血、肌肉衰弱、齒齦腫脹、疲倦~  (看起來很可怕吧!) 

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或許有些人會擔心,萬一維他命C如果吃太多會怎麼樣嗎? 

因為這是水溶性維生素,所以多的部分也會隨著尿液排出體外 

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這樣一杯維他命C甜甜的,更能補充了一天維他命C的量 

在感冒的時候,我也會泡上這樣一杯維他命C~  

絕對比廣告的諾XX冒健康~  因為這不是藥品~  所以更加放心

家中有小孩也可以放一瓶,每天幫小孩補充維他命C~ 

不酸,所以小孩接受度也很不錯喔~  

 

喬依斯 

 

 



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